Школа здоровья:  " Великолепная релаксация – соматоэмоциональный массаж "

Слово  релаксация  означает расслабление и имеет такое же емкое значение,  как слово любовь.

Релаксация – это тонкость восприятия, чувствительность. В нашей груди есть мышца, которая напрягается и затем расслабляется и это продолжается всю жизнь – это наше замечательное сердце. Сердце подобно жизни, которая состоит из напряжений и расслаблений. Напряжение и релаксация – пульс жизни.  Жизнь – это движение, а движение требует напряжения. Получение мышечного расслабления основано на принципе единства тела и психики. Энергия, протекая по нашему телу не должна встречать сопротивления на пути своего движения. Если в мышцах тела существует ненужное напряжение, мышечные зажимы - движение энергии по мередианам  (каналам энергии, проходящим по определенным мышечным группам) нарушается и тогда внутренние органы не получают достаточного притока энергии, питающей их. Когда мышцы расслаблены, энергия протекает в них сильным ровным потоком, обеспечивая  здоровье и равновесие  всего организма. В наш век нервы так напряжены, что почти каждый человек является жертвой нервного истощения. Установлено, что у 95 процентов всего человечества в  большей или меньшей степени истощена нервная система. Чем тоньше духовная организация человека, тем больше опасность душевного срыва. Сегодня душевные заболевания - наиважнейшая проблема во всем мире. Стрессовый фактор формирует неприятную мысль, которая  рождает отрицательную эмоцию - это  приводит к мышечному напряжению. Напряжение мышц усиливает эмоцию, а отрицательная эмоция, в свою очередь, стимулирует неприятные мысли. Получается замкнутый круг. Можно отметить три стадии неврастении, виновником которой является стресс:

1 стадия.  Недостаток энергии и выносливости, усталость, напряжение, утомленность мозга,  налитое свинцом тело, слабая циркуляция кровоснабжения.

2 стадия.  Бессонница, раздражительность, затрудненное дыхание, проблемы с сердцем, ослабление зрения, нарушения  в пищеварительном  тракте.

3 стадия.  Чрезвычайная нервность переходит в нервное истощение с серьезными расстройствами органов, провалами памяти, постоянным  беспокойством и меланхолией, психическими расстройствами, склонностью к суициду.                                                                                                                                                                                                                   Релаксация  позволяет разорвать патологический круг. Для достижения релаксации, мышечного и психического расслабления,  в одном из самых известных в Европе и Америке  институте мануальной терапии "INMASTER"(Испания)  была создана уникальная методика – соматоэмоциональный массаж. Автором массажной техники, прославившей его на весь мир, является профессор  Энрике Кастеллс Гарсия – гениальный  разработчик массажных технологий и основатель  института "INMASTER". Данный массаж используется, когда человек испытывает  симптомы неврастении, а также является обязательным при лечении психосоматических заболеваний. Соматоэмоциональный массаж помогает, за счет воздействия специальными массажными приемами на зоны отражения глубоко переживаемых эмоций, ликвидировать мышечные блоки,  достигать максимальной мышечной релаксации и гармонизации нервной, иммунной и эндокринной систем организма. Массажная техника  предназначена для релаксации с эффектом полноценного отдыха и восстановления сил, а также для повышения  адаптации  организма к стрессовым факторам. Эффект  соматоэмоционального  массажа  многогранен:  наступает полное расслабление скелетной мускулатуры, кровеносные сосуды мышц расширяются, улучшается питание мышечной ткани. Рефлекторно расширяется капиллярная сеть, питающая внутренние органы, как следствие  этого улучшается их функционирование. Релаксирующий соматоэмоциональный массаж  подарит Вам чувство эйфории; ощущения умиротворения, безмятежности; эмоциональную разрядку; гармонию души и тела ... Удачи !

Консультант  по сохранению здоровья Маргарита Соболева ( Диплом института мануальной терапии "INMASTER")